更新日期: 27 2 月, 2025

台中親子景點｜大坑1號步道體能訓練場

之前我們去過［台中大坑風動石公園］ ，和這次［大坑1號步道體能訓練場］相比，只能說［大坑1號步道體能訓練場］算是輕鬆很多

而且［大坑1號步道體能訓練場］不只適合小孩，我們也看到好多中高年長輩和年輕人特別來挑戰，真的很好玩！大家一起來挑戰肌肉極限。

［大坑1號步道體能訓練場］車程14分鐘［郭叔叔獼猴生態區］可以搭配一起玩很充實喲

大坑1號步道體能訓練場｜導航及停車資訊

Google map直接搜［大坑體能訓練場］或［大坑一號登山步道］就能抵達，假日來訪遇到陰天也車位都被停滿，不要停到公車站那的紅線，很有可能會被開單，車再往上開，下圖標示的白線停車，可以從箭頭走紅拱橋，一樣可以接到［大坑一號登山步道］入口

我們就是停在白線停車區，穿過木頭階梯和拱橋就一樣通到［大坑1號步道］口，多走一小段但就爬的安心，不用怕車子被開單

［大坑1號步道］停車場都被停滿了，我和女鵝先出發，爸爸開車繞到白線去停車

大坑1號步道體能訓練場｜15分鐘登山步道

［大坑1號步道］多半段為石板及水泥步道交錯，結合圓木階梯，我們幼幼說手，從入口走到 [大坑1號步道體能訓練場]大約15分鐘可以抵達，是很初級者可以挑戰的步道

［大坑1號步道］圓木階梯兩側都有拉繩可以輔助小童有支撐，大人走起來是蠻輕鬆的

這次女鵝自己說要爬山，才終於能解鎖［大坑1號步道］，邊爬女鵝自己一直說她變強壯還跟路人婆婆聊天

大坑1號步道體能訓練場｜12項冒險關卡

［大坑1號步道體能訓練場］是［大坑1號步道］中段，如果有體力可以繼續向前行，我們是挑戰完訓練場後就直接近返，這裡有分入口和出口，單一路徑比較不會相撞卡關

［大坑1號步道體能訓練場］每一關有高度的挑戰都有防護網，其實蠻安全的，只是小孩還是會集中精神小心步伐不要掉下去

［大坑1號步道體能訓練場］這個垂直往下，在上處其實是看不到桿子，對小孩來說有點難目測，但抓妹是一步步自己完成

接下來就是平衡木及高低平衡木，設計的難度有比山下的公園高一點

這是抓妹第二次玩障礙平衡木，這次很勇敢的都是站著走，被撞擊擊落一次後，就找到方法慢慢前進

［大坑1號步道體能訓練場］設計的關卡真的很考驗平衡感，這個只有2公分寬，靠著拉繩前行，看女鵝好幾次好像快要失去平衡又成功穩住

這個麻繩也是考驗步伐的移動，女鵝整個手都抓紅了～～難怪有看到長輩有帶手套來玩

孩子自己很勇敢一關一關闖，［大坑1號步道體能訓練場］實在太好玩了！

［大坑1號步道體能訓練場］接下來愈來愈高難度的挑戰，這個網罩也代表高度頗高

鑽過水管後，接下來就是連大人玩都需要花時間穩住平衡的關卡，在我前一組就有大人男生掉下去，一度害怕女鵝會喊求救，但女鵝超級勇敢完成了，就連大葛格大姐接都給她拍拍手

［大坑1號步道體能訓練場］也有不滑的滑軌推車，兩個小男生一直發出超賣力的聲音，哈哈～

［大坑1號步道體能訓練場］也有規劃休憩亭和洗手間，有沒有看到猴子在樹上，鄰近有一個景點叫［郭叔叔獼猴園］車程14分鐘可以搭配一起玩

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